《习惯晚睡》是李荣浩的一首作品，从编曲上来看，它采用了比较典型的流行乐编配方式。开头部分以钢琴和吉他旋律为主，营造出一种安静又略带忧伤的氛围，仿佛在诉说夜深人静时内心的独白。随着歌曲的发展，鼓点逐渐加入，为整首歌增添了一定的节奏感，使得情感表达更加丰富。弦乐部分的运用则进一步强化了歌曲的情感深度，特别是在副歌部分，弦乐与主旋律相呼应，营造出一种温暖而又略带惆怅的情绪高潮。整首歌在乐器使用上相对克制，没有过多复杂的编排，但正是这种简洁明了的处理方式，更好地突出了歌词内容及歌手嗓音的魅力，让人能够更加专注于歌曲所传达的情感世界。

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